تعديل سلوك الطفل العصبي

تعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي في عشر خطوات بسيطة

تعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي

حينما نفكر في موضوع تعديل سلوك الطفل العنيد والعصبينشعر انه امر بعيد المنال وصعب

غالبًا ما يتساءل الآباء والأمهات والمعلمون عن كيفية تأديب طفل يعاني من مشاكل سلوكية.

على الرغم من أن بعض الأطفال لديهم بالفعل سلوكيات صعبة يجب تعديلها

بغض النظر عن الاستراتيجيات التي نحاول تطبيقها فتنجح مرات وتفشل مرات اخرى ،

إلا أن العديد من الأطفال يحتاجون فقط إلى جعل البالغين سواء كانو من الاسرة أو من المعلمين

يقومون بتغييرات في طريقة تفاعلهم مع الأطفال أو استجابتهم لأفعال الأطفال المختلفة أو تفاعلهم معهم.

تقدم هذه المقالة 10 استراتيجيات بسيطة يمكنك البدء في تنفيذها الآن لتشجيع السلوك الإيجابي لدى طفلك أو / طلابك

لتعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي.

كل هذه الاستراتيجيات هي تعديلات إيجابية بطبيعتها وستساعدك على التواصل مع طفلك

طلابك بطريقة تزيد من ثقتهم واحترامهم لذاتهم واحترامهم لك.

أطفال يتمتعون بثقة جيدة يعني أطفال لديهم سلوكيات أفضل وتعامل أفضل مع الأفراد من حولهم

توقف عن الأستخفاف بمشاعرهم السلبية

تعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي يبدأ أولا من فهم مشاعرهم وتقديرها

كن متفهمًا عندما يكونون متوترين وقدم دعمك وتفهمك

طفلي يصرخ أنا لا استطيع الكتابه وحل الواجب بخط جميل

لتعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي

لا تقول له لا ان الامر سهل او ان الكتابه بخط جميل سهله أو انك في عمره كنت تكتب بشكل رائع

طفلتك تبكي لان صديقاتها يتهكمن على شعرها

لا تخبريها أنا مخطئة لان ذلك يحزنها او لو انك لو كنتي مكانها لن تهتمي بكلامهم

الاطفال يمرون بالعديد من التجارب الجديدة ويمرون بمواقف لم يمرو بها من قبل

يحاولون شيئًا ما لأول مرة ،يشعرون بالحزن او محبطين لأن مهمة الكتابة صعبة عليهم ،

أو محبطون لأنهم لم يتلقوا دعوة إلى حفلة عيد ميلاد مثل اصدقائهم

، أو محرجين لأن الطلاب الآخرين سخروا منهم. تجنب التسفيه والاستخفاف بمشاعرهم او انتقادهم بدلاً من ذلك

، قل عبارات تعاطفية مثل ، “أتفهم أن هذا اليوم كان محبط لك

” أو “أتفهم أنك متوتر ، وهذا أمر عادي عند تجربة شيء جديد.” اتفهم انك غاضب وهو من حقك

وعندما ستهدأ سنفكر ماذا نفعل لنحل الموضوع سويا أخبرهم أيضًا أنك موجود للمساعدة بأي طريقة ممكنةتشعرهم بالدعم والأمان

لا تدع مجتمعك يدمر علاقتك باولادك

لا أحد كامل لا تطلب من طفلك ان يكون مثالي ، فإن العائلات السوية ليست مثالية.

لا يوجد شخص 100 بالمية نشيط ومركز في عمله ومتقن لتنظيم مكتبه وادواته

ورائع في الطبخ ويحصل على اعلى الدرجات ويرسم باحتراف ويؤلف القصص وينال جوائز عن الوزن المثالي

كلنا لدينا مميزات وعيوب

كلنا نخطئ ونصحح ونفشل ونحاول

لتعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي

خذ نفسًا عميقًا وتوقف عن الضغط على طفلك لأداء الأشياء الصغيرة دون اخطاء.

إذا كنت قلقًا بشأن ما يقوله الآخرون عنك أو انتقادهم لك لأي سلوك لا يعجبهم يقوم به طفلك

، فانت ليس لديك ثقة كبيرة في مهاراتك في التربية وستدمر حياة طفلك

. في عام 2011 ، نشرت مجلة Personalality and Individual Differences دراسة أكدت أن الآباء الذين يتجاهلون الضغوط المجتمعي

ة يميلون إلى أن يكونوا آباء أكثر استرخاء ويكون اطفالهم بدون عقد وضغوط نفسية في المستقبل.

لذا استرخ واستمر في وظيفتك كأب أو أم يمارس واجبه في توجيه اطفاله

حين يضلون الطريق او يدعمهم في لحظات الفشل والصعوبات

تعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي

خذ وقت لحل مشاكلك الأسرية أو فصلها عن الأبناء

ركز على انجاح علاقتك الزوجية أو على الأقل فصل المشاكل عن تربية الأبناء

تأكد من قضاء الوقت في التركيز علىعلى حل مشاكل علاقتك الزوجية.

. حددت ورقة بحثية نُشرت عام 2011 في مجلة تنمية الطفل أن الأطفال الصغار الذين ينشأون في منازل تهدد فيها الأم بالطلاق على مسمع من الأبناء

يميلون إلى مشاكل النوم والتبول الا ارادي ومشاكل سلوكية أخرى

حاول كأب أو أم ان تمنع مشاكلك الخاصة من التأثير بشكل سلبي على اطفالك او على شعورهم بالامان والاستقرار

لا يوجد بيت مثالي او خالي من المشكلات ولكن الفرق يكمن في التعامل معها وفن ادارتها

استعن بمتخصص او أقرأ بعض الكتب الهامة عن فن التعامل مع المشكلات الزوجية والاسرية

تعلم كيف تعزل ابنائك عن اي مشاكل تؤثر على احساسهم بالاستقرار والامان

وتذكر انك يوما ستسئل عنهم فابذل مزيدا من الجهد

عندما يكون هناك خلاف بينك وبين زوجتك ، تحدث عن الأمر بعقلانية وبهدوء أمام طفلك

تعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي

(حتى لو كنت بحاجة إلى بضع ساعات لتهدأ أولاً ثم تتناقش مع زوجتك ولكن على الاقل تحدث بجملتين او ثلاثة بهدوء معها امام طفلك)

. بهذه الطريقة ، يمكن لطفلك أن يتعلم كيف يتحكم الكبار في اعصابهم ويسيطرون على غضبهم ويتفاوضون ويأخذون في الاعتبار احترام الآخرين حتى وقت الخلاف..

النوم وشرب الماء بشكل كافي.

قد تتعجب من وجود هذه النصيحه هنا لكن حقا ان نومك بشكل كافي ومريح

وشربك للكثير من الماء على مدار اليوم يحسن كثيرا من حالتك المزاجية

ويؤثر على عواطفك وقدرتك على التركيز والتحمل والتفاعل بشكل أفضل

عود أطفالك على ذلك أيضا

إيقاع الساعة البيولوجية (دورة النوم والاستيقاظ لأجسامنا ) جزء لا يتجزأ من الصحة العقلية

لأنه يؤثر بشكل كبير على هرمون الكورتيزول الذي يكمن وراء الحالة المزاجية وآلام الإجهاد أثناء النوم والاكتئاب والعصبية والتوتر والغضب

. عندما لا يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم أو يكون نومه متقطعًا ،

فإن هذا يؤثر على كل من الناقلات العصبية والهرمونات التي تؤدي إلى إضعاف مهارات التفكير والتنظيم العاطفي وتجعله متوتر وعصبي

عندما كانت أم صديقة تشتكي من ابنها المراهق لا ينام بشكل كافي وتخوض معه معارك يومية من أجل ذلك

نصحتها باقتناء احدى الساعات الذكيه الخاصة بمراقبة النشاط البدني والنوم وقياس الضغط وضربات القلب

وقامت بأهدائها لطفلها فتعلم كيف يقيس وقت نومه ويحدد هل نام وقت كافي أم لا

أمدح طفلك أكثر من انتقادة

التركيز على الأفعال الايجابية لطفلك ومدحه أمر فعال جدا أكثر مما تتخيل

كلنا كبشر نحب المدح والثناء والتركيز على أفعالنا الايجابية يزيد من قدرتنا على العطاء وبذل جهد أكبر

وكذلك الأطفال

عندما يتم مدح الأطفال لفعلهم الشيء الصحيح ، فإنهم يريدون فعل نفس الشي أكثر للحصول على مزيد من المدح.

يريد جميع الأطفال تقريبًا إرضاء البالغين (سواء أظهروا ذلك أم لا) ، لذلك بالنسبة لمعظم الأطفال ،

يكون للمدح تأثير إيجابي. المديح أيضًا طريقة سهلة لمنح طفلك الاهتمام الذي يتوق إليه ويشعره بأهميته

وانك منتبه له ومنتبه لأفعاله ولذلك لن يحتاج لجذب انتباهك من خلال العند والامور السلبية لأنه فعلا يشعر انه يحصل على اهتمامك

أخبر طفلك / أوطالبك بأمرأو قول قام به على وجه التحديد وتفتخر به. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول كان خطك جميل جدا ومرتب أنا مسرور منك “أو لقد ركزت جدًا على واجبك في الرياضيات الليلة!

استمر في هذا العمل الجيد

لقد كانت الطريقة التي ساعدت بها شقيقك في واجباته المدرسية في الرياضيات أمرًا رائعًا انا شاكر جدا لمساعدتك

لو طفلك مراهق سيحتاج المزيد من المدح ولكن يجب ان يكون المدح حقيقي

لأن الطفل اصبح الان يدرك هل انت حقا مهتم بما يفعله ويقوله أم لا

مثلا لو قلت لطفلك من باب المجاملة لقد كانت نكتة رائعة جدا وأحببتها قد يصدق طفل السابعة ذلك

حتى لو لم تكن قد استمعت لما يقوله أصلا لكن طفل العاشرة يستطيع ان يميز هل كنت منصتا فعلا له ومنتبه لما يقول أم لا

أختر معاركك بدقة تعديل سلوك الطفل العنيد والعصبي

الكثير من الصراعات التي نخوضها مع ابناؤنا بشكل يومي تكون صراعات لامور تافهه او يمكن تجاهلها والتغاضي عنها

والعديد من الامور الهامة تفقد قوتها حينما نقوم من اجلها بصراع مع اطفالنا يشبه الصراع على الامور التافهه

قبل أن تتورط في أي صراع مع طفلك – اسأل نفسك عما إذا كان الأمر مهمًا حقًا.

بالحفاظ على ذلك ، فإنك تخلق فرصة أقل للصراع والمشاعر السيئة. وخلق وقت كافي وجهد لارساء القواعد مهمة

أنا اسمعك

حتى اقصر القصص والمواقف والمشكلات والصراعات بين اطفالك او بينهم وبين اصدقائهم استمع لها بادق التفاصيل

اسأل عنها تماما كما لو كنت تتقصى في جريمة تهز السوشيال ميديا

عندما ياتي طفلك ليخبرك عن أمر أزعجه اسأله ماذا حدث ومن فعل كذا وكيف شعرت وبماذا فكرت وماذا حصل بعدها

ان شعور طفلك باهتمامك وبأنه أخرج الشحنات السلبية التي يشعر بها اثناء الحديث منك هو بمثابة حل لنصف المشكلة وأكثر

ثم شاركه في التفكير والبحث عن حل مناسب ، .

كن قدوة فما تفعلة أهم مما تقوله.

كن قدوة استخدم سلوكك الخاص لتوجيه طفلك. الذي يراقبك

للحصول على تصور واضح عن كيفية التصرف في المواقف المختلفة – وغالبًا ما يكون ما تفعله أكثر أهمية مما تقوله. على سبيل المثال

من أكثر ما يثير استغرابي أم أو أب يردد دائما أمام طفله لا يجب ان يعلو صوتي عليك حتى لو علا صوتي عليك

او انا استطيع ضربك لأني والدك لكن ذلك ليس متاحا لك

، إذا كنت تريد أن يقول طفلك “من فضلك” ، قلها بنفسك. إذا كنت لا تريد أن يرفع طفلك صوته عليك ، فتحدث بهدوء واقنع طفلك

اذا كنت تريد أن يحترمك طفلك فأحترمه أولا وأرفق به حتى وان أخطأ فاللين يزين كل شئ

تريد ان يفعل طفلك أمر ايجابي لا تجبره فقط أكثر من فعله أمامه وتأكد انه يوما ما سوف يفعله بملء ارادته

تذكر أن تقول “من فضلك” و “شكرًا” مع أحبائك كثيرًا كما تفعل مع زملائك في العمل.

الضحك يزيل التوتر

تذكر انك يوما ما ستصبح جزء من ذكريات طفلك أجعلها لحظات سعيدة قدر الامكان

انتي لا تريدين ان يكون كل ما يتذكرة طفلك وجهك وانت تصرخين وتأمرين وتعنفين

أكثري من اللحظات السعيدة ولو على اصغر المواقف

استخدم الفكاهة مع طفلك /أو طلابك. أطلق النكات ، واستمع إلى نكاتهم ، وابتسم كثيرًا ،

وقل شيئًا سخيفًا واسمع سخافاتهم ، أو غنِّ شيئًا او العب معهم لعبة ، أو أي شيء آخر

يجعلهم يبتسمون / يضحكون (تأكد انه مهما كان عمرهم فهو العمر المناسب للبدأ)

ان كنت تجبرهم اليوم على فعل شئ فتأكد ان يوما ما ستزول قدرتك على اجبارهم لكبرك وكبرهم في السن

اجعلهم يفعلون ما يجب فعله بحب قدر الامكان ولو كان ذلك يحتاج لمزيد من الوقت والجهد

تعديل سلوك الطفل

انتقد السلوكيات السلبية حولك

سواء كنا في محل ملابس او شارع او سوبر ماركت أو نشاهد التلفزيون ، نرى من حولنا أمثلة على السلوكيات السيئة بشكل كبير

من ألفاظ غير مقبولة أو صراخ أو عدم احترام الدور أو الكبير

“، كما تقول كاي ويست ، مؤلفة كتاب How to Raise a Lady and How to Raise a Gentleman .”

إنها مسؤوليتك تجاه أطفالك أن تعلمهم ان الاحترام واجب

في كل مكان وفي كل موقف الأدب سهل وسريع ويجب أن يكون جزءًا من كل معاملة بين البشر

.

وجه طفلك ولا تأمره

تعديل سلوك الطفل

الطفل وخاصة في مرحلة المراهقة سيتمرد على اي أمر تطلبه منه حتى ولو كان ايجابي

وحتى الطفل الذي لم يكن عنيدا من قبل سيصبح عنيدا في مرحلة المراهقة

ولكن العند هو سلوك رد فعل للاوامر الا نهائية التي نصدرها لأطفالنا على مدار اليوم

استخدم اساليب غير مباشرة لأقناع طفلك بفعل ما يجب عليه فعله

طفل يرفض اطفاء التلفزيون او ترك اللعبة الألكترونية

ان دفعه لذلك بالأجبار لن يولد الا مزيد من العنف والعند

أختار طرق أخرى مثل تخيير الطفل بين عدة أمور

مارايك أريد أن العب معك لعبة الورق أو نرسم سويا هل لديك فكرة أحسن

أو طريقة لفت الانتباه

انت ذكي جدا في حل المشكلات هل يمكنك مساعدتي لحل مشكلة ما

أو

انا احتاج لتحريك بعض الأشياء وترتيب المنزل وأحتاج الي مساعدتك فأنتي أفضل في الترتيب والتنسيق

أو اللعبة او الفلم الذي تشاهده رائع لقد أعجبني هل يمكن ان تشاركني في قراءة هذا الكتاب ونؤجل المشاهدة مساء حتى استطيع مشاركتك

الأطفال يحبون المشاركة في اتخاذ القرارات واحترام أرائهم

وفي المراهقة يشعر الطفل انه لم يعد طفلا وان باستطاعته اتخاذ قرارات بنفسه استخدمي طريقة التوجيه وليس الأمر

الأهتمام باهتماماتهم

تعديل سلوك الطفل

شارك اطفالك اهتماماتهم حتى لو لم تروق لك خاصة اذا وصلو لمرحلة المراهقة.

اسألهم عما يستمتعون به ، وكن متحمسًا لإبداعاتهم أو إنجازاتهم ، واسألهم عما يريدون تعلمه ،

واسألهم عن آرائهم حول الأشياء ،

وما إلى ذلك.حتى اهتماماتهم السخيفه من وجهه نظرك شاركهم فيها وابدي اهتمام ولو متصنع بها

من خلال اهتمامك بما يشاهدون او يلعبون ستعرف الكثير عما يفكرون به وما يتعرضون له…

. القيام بأنشطة مع أطفالك (أكاديميًا أو ترفيهية أمر مهم) اي نشاط يخص شئ يهتمون به

، حتى لو لم يكن نشاطك المفضل. دعهم يختارون الموضوعات التي تهمهم لأنشطة معينة.

ارسم مع طفلك الذي يحب الرسم واقرأ مع اخر قصصه المفضله وشارك طفلك الذي يحب الالكترونيات لعبته او ذلك المندمج في متابعه كارتونه المفضل

مكتبة التعليم المرح

kids reading

ستوري زون

أفضل الافلام الوثائقية للمشاهدة مع الاطفال

.

أضف تعليق

error: Content is protected !!